Street workout
el street workout ("entrenamiento de calle o callejero") nació en Brooklyn, Nueva York las personas empezaron a practicar barras pero con mas intensidad y diferente a lo de siempre, el street workour es también parecido a la calistenia donde los dos se basan en hacer ejercicio con tu propio peso corporal, también se puede practicar en cualquier parte del planeta ya que para practicarlo no se necesitan instrumentos o algo requerido.
hannibal for king es uno de los mas reconocido por las personas que practican el street workout o la calistenia, el empezó haciendo barras con su hermano ya que todos los días iban a hacer ejercicio al parque con otras personas, cuando estaba haciendo su hermano le dijo que tratara de subir mas cuando estaba haciendo barras ya que su hermano le quería enseñar a hacer "bombero" es subir y bajar las barras para cada vez hacerlo con mayor facilidad.
hannibal for king es uno de los mas reconocido por las personas que practican el street workout o la calistenia, el empezó haciendo barras con su hermano ya que todos los días iban a hacer ejercicio al parque con otras personas, cuando estaba haciendo su hermano le dijo que tratara de subir mas cuando estaba haciendo barras ya que su hermano le quería enseñar a hacer "bombero" es subir y bajar las barras para cada vez hacerlo con mayor facilidad.
En el mundo del street workout hay varios grupos formados por personas que se unen y crean un clan para fundamentar y mostrar el street workout, ya hay grupos reconocidos por las personas que lo practican y tienen su propia imagen. los siguientes son los grupos o clanes que se han creado:
bar brothers
sus fundadores son dos hermanos que iniciaron con lo básico del street workout, paso a paso fueron mejorando y tuvieron la idea de fomentar mas el street workout y que los conocieran a nivel mundial, ya llevan tiempo haciendo y subiendo vídeos a la Internet; ya han creado su pagina web y mas de una persona ya ha mandado sus vídeos practicando y argumentando el cambio que han tenido gracias a los tutoriales y ayudando a las personas que se motiven a practicarlo para cambiar su estilo de vida.
bars tarzz
Barstarzz equipo de entrenamiento para inspirar a la gente para hacer ejercicio. La elaboración tiene varios beneficios . Mejora su estado de ánimo, combate las enfermedades, ayuda a controlar su peso, mejor sueño, y simplemente divertido. no necesita un equipo para practicarlo. Todo se puede hacer en cualquier lugar, es la verdadera fuerza y la aptitud funcional.
calistenia
Para que el entrenamiento callejero tomara el nombre de calistenia y street workout, y se convirtiera en una actividad tan popular como hoy en día es, varios líderes tuvieron que surgir y mostrarle al mundo el camino a tomar.
la calistenia es una disciplina que es parecida al street workout ya que tambien se hace ejercicio con el propio peso corporal.
El objetivo final de la calistenia, es ganar agilidad, fuerza física y la flexibilidad. Se intenta lograr la mayor contracción muscular y que el cuerpo adquiera una alineación correcta, ya que así, permite moldear el cuerpo, mejorar la postura y definir la musculatura.
otra persona que fomento las dos modalidades es frank medrano
STREET WORKOUT Y CALISTENIA, EJERCICIO SIN LIMITACIONES Y CON TU PROPIO PESO CORPORAL.
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